体質改善プロジェクト、もう少しで約3ヶ月。体はかなり回復してきたように思います。血液レベルでどこまで変わっているかは分かりませんが、体感としては良い感じ。一番大きく変えたのは食事内容と食事量。睡眠はしっかり7時間は寝たいし、12時までには寝たいところですが、そこはちょっと難しいこともあり。…
ここ数日、バタバタしていおります。来週からレッスンが密になっているので、細かく計画立てて動かないとパンクするのが目に見えてるので、できることを早め早めに。。。一番時間がかかりそうな12月のクリスマスレッスンのデザインを試作しながら、まだコレ！というものが出来ていないので、そこが一番不安です。…
