昨日の日曜日は、久しぶりに午前・午後の２レッスンを開催しました。久しぶりに過ぎて、体調がちょっと心配でしたが、前日は早く寝たので最後まで息切れすることなく楽しいレッスンタイムでした♡体調がようやく戻ったことを実感。そして睡眠の大切さも実感。寝ることで体力が回復するって、すごく素敵な事ですね。皆様も…
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