秋と言えば・・・食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋・・・色々ありますが、私の今年の秋は女子力アップの秋と決めました☆10月から始めたウォーキング、飽き性ながらまだ続いています。ちょうど歩いていて良い季節。金木犀の香りや、少しひんやりと澄んだ空気、なかなか良い時間です。加圧トレーニングも初…
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