9/1(月)『アロマハンドマッサージ』ワークショップ開催します♪
今回のアロマを使ったワークショップは、リラクゼーションサロンIRINIのセラピスト恵美さんから、ハンドマッサージを教えていただけるスペシャルワークショップです。
サロンで受ける恵美さんのマッサージは本当に気持ち良いんです！
プロの手の圧力、スピード、ふわふわの手のひら、どれもが心地良くてとろける感覚。
今回はワークショップという形で、特別にマッサージのポイントや効能なども教えていただきます♡
ストレスフルな日々の中で、自分を癒し、大切な人を癒してあげられるハンドマッサージ。
ただ手をモミモミするだけではなく、どれくらいの強さで？
アロマはどれくらい使用するの？
ハンドマッサージの効果は？
そんなこともたっぷり学べるワークショップです。
◆タッチケアの証明されている身体への効果◆
①身体への効果
・自律神経のバランスを整える。
ゆっくり優しいタッチは副交感神経を優位にし、心身をリラックス状態へ導きます。
・ストレスホルモン（コルチゾール）の低下
研究では 軽く触れることでストレスホルモンが減少し、血圧や心拍数が安定する傾向が見られます。
・免疫機能の向上
オキシトシンの分泌が促され、免疫細胞の働きが高まるとされています。
・痛みの緩和
触覚刺激が脳の痛み信号をブロックし、鎮痛効果をもたらす「ゲートコントロール理論」が知られています。
②心への効果
・ 安心感感の向上
スキンシップによってオキシトシン(愛情ホルモン)が分泌され、心地よさや信頼感が高まります。
・不安緊張の軽減
呼吸や心拍が落ち着き、精神的安定を促します。
・鬱症状の緩和
タッチによるボジティブな感覚刺激は、セロトニンやドーパミンの分泌を助け、気分改善に役立ちます。
③人間関係への効果
・人間関係の構築
優しい触れ合いは「相手を受け入れている」という非言語的メッセージになります。
・共感力の向上
相手の呼吸や反応を感じとることで、自然と相手の気持ちに寄り添えるようになります。
・孤独感の軽減
人は触れられることで「自分は存在していい」という感覚を得やすくなります。
いろんな効果が証明されているハンドマッサージ、ご自分も、大切な方も癒せる方法を習得しましょう♪
目次
日時・所要時間
9/1(月)10：00〜12：00
料金
2,500円
（手作りアロマハンドクリーム、体に優しいスイーツ付き）
お申し込み受付開始
随時受付中
お申し込み方法
2024年10月から使用システムが変更になります。
お手数おかけしますが、下記のカレンダーからご予約をお願いいたします。
◆詳しいご予約手順◆
①ご予約
カレンダーからのご予約、またはマイページからのご予約をお願いいたします。
詳しくは 【ご予約方法のご説明】をご覧ください。
↓
仮予約メールが届きます。
♦満席の際はキャンセル待ちをお願い致します。キャンセルが出ましたらご連絡させていただきます。
②ご予約確定
ご予約が確定しましたら、＜ご予約確定のお知らせ＞メールが届きますので、日程など間違いがないかご確認ください。
♦メールが届かない場合は迷惑メールフォルダの確認、select-type.com（システムで利用）、info@acorne.net の受信許可設定をお願いします。
お申込みから72時間たっても連絡が来ない場合はお手数お掛け致しますがinfo@acorne.netまでお問合せください。）
♦アコルネからのメールに返信される際は、宛先にご注意ください。
ご使用のメールサービス、メールアプリによっては返信先が
mailform@select-type.com
となってしまうものがあるそうです。
このアドレスですと私にメールが届きませんので、
info@acorne.net
であるかのご確認を宜しくお願いいたします。
お支払い方法
- 初めての方・・・＜ご予約確定のお知らせ＞メールにてご提示します振込期日までにレッスン料のお振込をお願い致します。
（期日までにご確認できない場合はキャンセルとなります） - 2回目以降の方・・・当日現金払い、またはお振込でお願いいたします。
キャンセル料
2週間前～4日前 50％
3日前～当日 100％
やむおえずキャンセルされる際は、ご家族やご友人に代わりに来ていただけると助かります。
代わりの方がいらっしゃらない際は、ご都合や急な体調不良等あると思いますが材料手配や準備の都合上、キャンセル料をお願いしております。
事前にお振込いただいた方は、振込手数料を引いての返金となります。
定員
2〜5名（2名様からの開催となります）
持ち物
特にありません
そのほかのご連絡
当教室は女性のみのご参加とさせていただいております。
限られたスペースしかございませんのでお子様連れはご遠慮いただいております。
その他、お問い合わせがありましたらinfo@acorne.netまでお願いいたします。
