12月も残すところあと1週間。
早すぎますね。。。
私は月曜日まで連続だったくまハウスレッスンの疲れをまだ引きずっているようで、肩と背中がバキバキに凝ってます。
マッサージにも行ってきましたが、かなり凝ってそうで、ふとした瞬間に背中がピシッと音を立てます💦
危ない・・・！
家でもフォームローラーを使って、筋膜リリース頑張ります。
寒い時期はぎっくり腰にもなりやすいので、皆様もご注意くださいね。
さて、2022年最初のレッスンのご案内です。
こちらのデザインは、2016年1月のレッスンで作ったもの。それをリニューアルしてみました♬
今年6月の紫陽花レッスンでも人気だった白くまくん、冬バージョンも楽しんでいただけましたら嬉しいです。
レッスンの詳細・お申し込みは
1月アイシングクッキー『白くまくんの雪遊び』レッスンのご案内をご覧ください☺︎
ご参加、楽しみにお待ちしております♡
