激動の時代で、急にいろんな事が変わりました。
変わるしか仕方のない事もたくさんありますが、そんな流れにちょっと疲れてくる事もあります。
変わる物もあれば、変わらないものもある。
素敵な変化もあるし、本質は変わらないものだったりする。
どんな変化にしても、やっぱり最初はとても疲れるもの。
ちょっと疲れたな、と思ったら、ゆっくりとおやすみするのも大切です。
ゴロンと寝転んで、目をつぶってゆっくり呼吸をしてみたら
きっと心が軽くなる♡
このくまさんの体勢がとても難しく・・・
家にあるテディベアを曲げたり伸ばしたり、こき使ってしまいました笑
ごめんね、くまちゃん笑
