『ワンコのキュートなハロウィン』レッスン3日目♪
3日目の昨日は、あまりに健康談義で盛り上がり、皆さまを送り出したのが4時。
そこから片付けして、明日の準備して、レッスンスイーツ作って、諸々して・・・いつもなら頑張ってブログも書く所ですが、0時以降は寝る時間！と決めているので、今朝早起きして書くことに。
あたり前のことですが、こういう当たり前をしていないと、体に異変が起きてくるお年頃。
昨日も健康について色々話し、一番お若いYさんのヘモグロビン値を聞いてびっくりし、「早くちゃんと検査行きなさい！」とみんなでお母さんみたいになってました笑
最近特に実感するのが、若い頃の不調のなさは若いゆえだったんだなーということ。
細胞が若いですから、少々のことは若さで乗り切れるし、不調にも気づきにくいのです。
こういう話は若い頃から年上のお姉さんなどに聞いていて、その時は、そんなものなのー？位にあまり気にしていませんでしたが、じわりじわりと身にしてみおります。
昨日も「ストレス」についてもちょっと話していましたが、ストレスって環境や心理的な物だけでなく、血糖値の乱高下も体にとってはかなりのストレス。
感じない、気付いてないところでも、体は頑張って健康を維持しようとしてくれているのですが、そこに甘えていると、じわじわとストレス満載になっている、なんて事もあるので、とりあえずは規則正しい生活、適度な運動、しっかり睡眠、旬のものをしっかり食べる、こういう基本的な事を当たり前にしていきたいですね。
アコルネ健康部を作ろうかしら笑
と、今日もレッスンなので、レポはサクッと書かせていただきます☺︎
アイシングに慣れている方なので、レッスン中もおしゃべりは途切れず。
手と口を上手に動かしながら、可愛く作ってくださいました♡
それでは皆様の作品をご紹介♪
キュートに完成♡
1年半ぶりに来てくださったMさん、「できるか心配〜」と言われていましたが、「アイシングは自転車ですから大丈夫！」の言葉通り、全く問題なくスイスイ作ってくださっていました☺︎
3ヶ月ぶりに来てくださったNさんは、体調もすっかり良くなられていて安心しましたー！
Yさんは近くにできたスポーツジムに通い始めらて泳がれているそう！良い運動習慣になると良いですね♡
いつも元気で仕事も遊びも忙しいもう一人のYさんは、関西旅行の次は北海道旅行だそうで、楽しんできてくださいね♡
いっぱいおしゃべりして、楽しいレッスンタイムでした☺︎
ご参加くださいました皆様、ありがとうございました(*´꒳`*)
